「転職したいけど、何から始めたらいいの?」「転職活動っていつから始めるのが正解?」
そんな疑問を感じている方に向けて、転職活動の全体像と、働きながらでもムリなく進めるための具体的なロードマップを解説します。
この記事を読めば、自分に合ったペースで、確実に内定までたどり着くための道筋が見えてきますよ。

このブログの中の人はキャリアアドバイザー歴10年で、これまでに延べ3500人以上の方の転職をサポートしてきた一児の父です。
職に悩むすべての人に向けて少しでもヒントになる情報を届けられたらと思い、このブログを始めました。
どうぞ、気軽なお気持ちで読んでいってくださいね。
転職活動の始め方|まず最初に考えるべきこと
転職活動は「思い立ったが吉日」
「転職活動 いつから始める?」という疑問は多くの人が抱えています。
結論から言えば、転職したいと思ったそのときがベストタイミングです。
なぜなら、転職活動には以下のような準備や工程があるため、想像以上に時間がかかるからです。
- 自己分析・キャリアの棚卸し
- 転職市場の調査・求人の比較検討
- 書類作成(履歴書・職務経歴書)
- 応募・面接
- 内定・退職交渉
一般的に、転職活動の期間は2〜3ヶ月程度ですが、働きながら進める場合は3〜6ヶ月を見込むのが現実的です。
自己分析から始めるのが成功のカギ
転職活動の第一歩は、自己分析です。
「なぜ転職したいのか」「次の職場で何を実現したいのか」この2点を深掘りすることが、志望動機や企業選びの軸になります。

自己分析がしっかりできている人ほど、内定率も高く、入社後のミスマッチも少ない傾向にあります。
転職活動ロードマップ①|事前準備〜情報収集フェーズ(1ヶ月目)
ステップ1:キャリアの棚卸し
まずはこれまでの職務経験を整理し、「自分には何ができるのか」「何を強みにしたいのか」を明確にしましょう。
箇条書きでも構いません。以下のような観点で整理してみてください。
- 経験した業務内容・成果
- 業務を通じて身につけたスキル
- 社内外から評価された点
- 業務上での課題や反省点
ステップ2:転職市場を把握する
自己分析が終わったら、次は「今の市場で自分にどんなニーズがあるか」を調べます。
転職エージェントのサイトや求人媒体、業界レポートなどを活用し、情報収集を進めていきましょう。
ステップ3:応募書類を準備する
- 履歴書はフォーマットが整っていればOKですが、志望動機欄は汎用的になりすぎないように注意しましょう。
- 職務経歴書では、「成果」や「数字での実績」を盛り込むと説得力が上がります。

過去の実績はできるだけ具体的に書きましょう。
「前年比○%アップ」「◯人中◯位」など数字を使うと面接官の印象にも残りやすいです。
転職活動ロードマップ②|応募・面接フェーズ(2〜4ヶ月目)
ステップ4:求人に応募する
自己分析・情報収集・書類作成が終わったら、いよいよ応募です。
このタイミングで転職エージェントに本格的に相談するのもおすすめです。
自分の希望に合う求人を提案してもらえるだけでなく、書類の添削や企業の内部情報も得られるのが大きなメリットです。
ステップ5:面接対策を行う
面接の準備で特に重要なのは、以下の3つです。
- 自己紹介(1分程度で職歴と強みをまとめる)
- 志望動機(企業ごとにカスタマイズ)
- 逆質問(企業理解や熱意を伝えるチャンス)
もっと詳しく知りたい方は以下のページで詳しく解説しています。
参考にしてみてください。
ステップ6:複数内定が出た場合の比較
複数社から内定が出た場合、以下の基準で比較検討するとよいでしょう。
- 年収・福利厚生
- 業務内容・裁量の範囲
- 働く環境・社風
- 将来のキャリアにつながるか

どれか一つに偏らず、自分の価値観と照らし合わせて“納得できる選択”をすることが大切です。
僕は【給料】のみに絞った転職活動を行っていたため、複数回転職をしてしまいました。
転職活動ロードマップ③|内定後〜入社準備フェーズ(5〜6ヶ月目)
ステップ7:退職交渉と引き継ぎの準備
転職活動がうまくいって内定が出たら、次は退職交渉です。
伝えるタイミングや言い方を誤るとトラブルになることもあるので、慎重に進めましょう。
- 直属の上司にまずは口頭で伝える
- 引き継ぎ資料の準備を早めに開始
- 有給消化や退職日調整も忘れずに

間違っても仲の良い同僚や先輩後輩に先に伝えないようにしましょう。
噂になってしまい、退職交渉がやりづらくなります。
ステップ8:入社準備とキャリア設計の再構築
入社前には以下のことをやっておくと、良いスタートが切れます。
- 入社後の役割や業務内容を再確認
- 期待される成果を把握しておく
- スキルアップの計画を立てておく

入社後は思っていたことと違う、聞いていたことと違うといったこともあります。
何があってもここで活躍する!といった覚悟を持って初日を迎えましょう。
よくある質問(FAQ)
- Q転職活動って、いつから始めるのがいいんですか?
- A
思い立ったときがベストです。準備に時間がかかるため、実際に転職する3〜6ヶ月前から動き出すのが理想的です。
- Q働きながらでも転職活動はできますか?
- A
可能です!
転職エージェントを活用すれば、求人提案・日程調整・書類添削などを代行してもらえるので、効率よく進められます。
- Q転職に失敗しないためのポイントは?
- A
「自己分析」と「情報収集」です。この2つが甘いと、志望動機が薄くなったりミスマッチが起きやすくなります。
まとめ|転職活動は「準備8割、本番2割」
転職活動は一朝一夕にできるものではありません。
しっかりと準備を行い、自分に合ったタイミングで始めることが成功への近道です。
- 転職活動は「始めよう」と思った時がスタートライン
- 働きながらでもスケジュールと戦略次第で十分に可能
- 自己分析とエージェント活用が効率化のカギ
まずは転職エージェントに相談し、自分を客観視すると良いかと思います。
価値観、将来像等の自分では気づかなかった自分と出会うチャンスです。
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