「そろそろフリーターを卒業したい」「就職活動って何から始めるの?」と悩んでいませんか?
本記事では、フリーターが就職活動を始める最適なタイミングやステップ、成功のコツを具体的に解説します。
今の状況から一歩踏み出したいあなたに、最初の道しるべをお届けします。

このブログの中の人はキャリアアドバイザー歴10年で、これまでに延べ3500人以上の方の転職をサポートしてきた一児の父です。
職に悩むすべての人に向けて少しでもヒントになる情報を届けられたらと思い、このブログを始めました。
どうぞ、気軽なお気持ちで読んでいってくださいね。
フリーターが就職活動を始めるベストタイミングとは?
就職活動は「思い立った今」が最善
フリーターから就職活動を始めるタイミングに「早すぎる」も「遅すぎる」もありません。
実際には、「思い立った今」がもっとも行動に移しやすいタイミングです。
「いつから始めるべきか…」と考えすぎて何も行動しないことが一番のリスクです。
就職市場は常に変動しており、今は売り手市場とはいえ、好条件の求人はすぐに埋まってしまいます。
年齢が上がるほど不利になる現実
20代のフリーターであれば、ポテンシャル採用枠として歓迎される企業が多くあります。
しかし、30代に入ると「即戦力」を求められることが増え、選択肢が一気に減ってしまうのが現実です。

実際、26歳と29歳では選考通過率に明確な差があります。「早く始めてよかった」という声をよく聞きます。
ただ年齢を重ねていたとしてもアピール次第でなんとでもなります。
【できるだけ早く】動くことがポイントですね!
採用が増える「就職市場の波」を知ろう
年間を通して見ると、1〜3月、6〜7月、10〜11月が採用が活発になるタイミングです。
この時期を狙って動き出すと、求人の数が多く選択肢が広がります。
しかし、あくまで「参考程度」と捉えましょう。「待つより動く」姿勢が大切です。
フリーターから正社員就職するための5ステップ
① 自己分析で「自分に合う仕事」を知る
自己分析は就職活動のスタート地点です。
これまでの経験や得意なこと、好きなことから、自分に合う職種を絞り込んでいきましょう。
思いつかない場合はエージェントに無料相談するのもポイントです!

どんな経験もアピール材料になります。過去のアルバイト経験も立派な職歴です。
② 履歴書・職務経歴書の作成
フリーターの履歴書では、「なぜフリーターをしていたのか」ではなく、「そこで何を学んだのか」が問われます。
ただ何を学んだかまで上手に伝えられないのが現実ですよね。
そういった場合はエージェントに登録して履歴書や職務経歴書の添削サポートを受けましょう。
きっと最高の応募書類ができあがるはずです。

うまくできない時は一人で悩まずに、プロに相談しましょう。
初めてのことなので、できなくて当たり前です。
周りの力をうまく使って、最高の就職活動にしてくださいね。
③ 求人選びは「未経験歓迎」「研修制度あり」がカギ
未経験からの正社員就職を目指すなら、以下の条件を満たす求人を選ぶのがポイントです。
- 未経験OK/職歴不問
- 研修制度あり
- 社内の定着率が高い
- キャリアパスが用意されている
④ 面接準備と練習
フリーターの面接では、「なぜ今正社員を目指すのか」「仕事への意欲はあるか」が問われます。
事前に準備しておくべき質問例:
緊張してうまく話せない方は、転職エージェントの面接対策サービスを活用しましょう。
より詳しく知りたい方は以下ページも参考にしてみてください。
⑤ 内定後の準備も忘れずに
内定が出たら、入社日や研修制度、待遇条件をしっかり確認しておきましょう。

可能であれば事前に職場見学を依頼するのもおすすめです。
実際の雰囲気や業務内容を確認することで、ミスマッチを防げます。
フリーターの就職活動で成功する3つの秘訣
秘訣①:完璧を目指さず、まずは1社応募してみる
「自信がないから応募できない…」と感じる方も多いですが、最初から完璧な準備をする必要はありません。
まずは1社、興味がある企業に応募してみることが大切です。
応募することで課題も見えてきて、次に活かせるようになります。
秘訣②:自己肯定感を保つ環境をつくる
就職活動は思うようにいかないことも多く、落ち込む瞬間もあります。
そんなときに頼れるのが、転職エージェントや家族、友人の存在です。

自分だけで抱え込まないでくださいね。誰かに話すだけでも気持ちが楽になりますよ。
あなたの周りに味方は必ずいます!
秘訣③:プロの力を活用する(転職エージェントの利用)
転職エージェントは、求人紹介はもちろん、履歴書の添削や面接対策まで無料でサポートしてくれます。
特にフリーターの就職に強いエージェントを活用することで、短期間で内定を獲得する人も多くいます。
よくある質問(FAQ)
- Qフリーターは何歳までなら正社員になれますか?
- A
目安としては「20代後半まで」がボリュームゾーンです。
30代になると選択肢は減りますが、未経験歓迎の職種や職業訓練を活用することで道はありますよ。
- Q就職活動って何から始めたらいいの?
- A
まずは「自己分析」から始めましょう。
自分の強みや向いている仕事を知ることで、応募する企業の選定もスムーズになります。転職エージェントの無料相談もおすすめです。
- Q就職活動中、バイトは続けていても大丈夫?
- A
はい、問題ありません。
むしろ生活の安定を保ちながら活動できるので、焦らずに取り組めます。
ただし、面接日程の調整は優先できるようにしておきましょう。
まとめ:未来を変える第一歩を、今踏み出そう
フリーターからの就職活動は、最初の一歩が何よりも大切です。
この記事を読んだあなたが、少しでも「動いてみようかな」と思えたなら、それが大きな前進です。

もし「何から始めたらいいかわからない…」という方は、転職エージェントに無料相談してみるのが一番の近道です。
あなたの未来を一緒に描いてくれるプロが、きっといますよ。
まずは無料相談から始めてみませんか?
未経験から正社員を目指すなら、プロのサポートが心強い味方になります。
下記の転職エージェントなら、フリーター・未経験者への支援が充実しています!
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